|
Хорошо☺️
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
2244 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 129.51g | Carbs: 288.78g.
Breakfast: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Лунское Море Икра Трески, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Lunch: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Хохланд Фетакса в Рассоле, Свекла Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|