Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 98.78g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|