Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 30.98g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: Кофе, Европром Икра Царская, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Батон Нарезной, Tini Вино Красное Сухое, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Лента Винегрет Классический, Дымов Сосиска Молочная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|