Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
957 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 65.63g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Яблоко Симиренко , ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|