Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 73.57g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Просто Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Lunch: SPAR Курица Отварная, Фунчоза с Овощами, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Магнит Апельсин, Зеленый Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Любятово Крекер Витаминный, Варенька Варенье Клубничное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкусный День Ряженка 2,5%, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Несквик Какао Порошок, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Купино Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Кокос, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|