Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1811 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 110.58g | Carbs: 186.07g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Слобода Масло Растительное, Магнит Апельсин, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Банан, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Ветли Крекер Рыбки, Перекресток Авокадо, Hochland Фетакса, Горбуша, Три Несушки Яйца Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|