Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 130.77g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог 5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти #5, Авокадо Авокадо, Оленина. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Snacks/Other: Апельсин, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|