Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
884 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 33.25g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Торт Наполеон, Кофе (Растворимое). Lunch: Покровский Хлеб Ассорти Слоеное, Кунгурский Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Кунгурский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|