Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
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52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2022:
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1673 kcal
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Fat: 72.23g | Prot: 95.79g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Nat & Vie Boisson Amande, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant 3 Chocolats, We Love Coco Coconut Milk Classic, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Nescafé Café Soluble, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Biosagesse Farine de Coco, Bjorg Son d'avoine Bio, Eau de Robinet, Nat & Vie Boisson Amande. Lunch: Al'fez Natural Tahini, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Champignons, Si Bon Quinoa et Boulgour, la Chanteracoise Chapelure Extra Doré et Croustillante, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Lidl Grana Padano, Oignons Rouges, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oeuf, Carrefour Bio Purée Potimarron, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Alpro Skyr Style sans Sucres, Mâche. Dinner: Lidl Pain aux Noix , Michel et Augustin Pâte à Tartiner Chocolat Intense, Actifry Frites, Soignon Chèvre Allégé, Mâche, Canderel Cankao sans Aspartame, Biologica Farine de Sarrasin, Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Nat & Vie Boisson Amande, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Vahiné Amande en Poudre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Framboises, Tournedos de Boeuf, Ecomiam Sauce au Poivre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Eco + Bacon Fumé au Bois de Hêtre . more...
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steady weight
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