|
Сегодня Международный День принятия себя. Давайте научимся принимать себя такими какие мы есть💞 давайте научимся любить себя 💞 и тогда окружающий мир полюбит нас 🌹🌹🌹
|
73.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 47.62g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Сардина в Масле , Вареное Яйцо, Naturella Крем-Сыр, Trapeza Овсянка Плющенная. Lunch: Запечёная Капуста в Кисло-Сладком Соусе, Сливочно Сырная Паста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksiqwest's Weight History
|