Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
824 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 13.06g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Магнит Банан, Магнит Апельсин, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком. Lunch: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|