Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 76.53g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Американо. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские", Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку. Dinner: Коста Трейдинг Фунчеза, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Сладкий Красный Перец, Лук. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|