Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1825 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 139.41g | Carbs: 232.42g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Черный Хлеб Отруби Ржаные, Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Махеевъ Джем Персик-Манго, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, O'Zera Шоколад 97,7%. Snacks/Other: Надежда Чудское Печенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Сладкий Остров Леденцы, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Активия Натуральный Йогурт, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|