Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 79.40g | Carbs: 203.98g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Зеленый Чай с Молоком, Лента Королевская Ватрушка. Lunch: Грейпфрут, Макароны по Флотски. Dinner: Клубника с Сахаром, Зеленый Чай с Молоком, Olimp Sport Nutrition Mega Strong Protein, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Крупская Молочный Шоколад "Мишка на Севере", Restoria Плов со Свининой и Пряностями. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Малина, Рафаэлло Конфета, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|