Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1953 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 120.15g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Калина Малина Хлеб Сельский, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Азбука Вкуса Шаурма с Курицей. Dinner: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко, Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Идея Инжир Сушеный, Глобус Курага Шоколадная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|