Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 51.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1526 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 109.33g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Каждый День Адыгейский Сыр, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Lunch: Каждый День Адыгейский Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Моя Цена Шампиньоны Резаные, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Мираторг Фарш Куриный . Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Гречка, Горбуша. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Желатин Пищевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|