Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 119.54g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Сахар, Малина, Приправыч Разрыхлитель Теста, Haas Кукурузный Крахмал, Maxler Omega 3 Gold, Ирмень Молоко 2,5%, Лента Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Черника, Минтай, Брюкке Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Картофель. Dinner: Магнит Банан, Ирмень Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mandarinka2309's Weight History
|