Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 68.78g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: От Палыча Торт Наполеон, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Jaguar Энергетический Напиток, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|