Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 82.57g | Carbs: 213.81g.
Breakfast: Кофе, Варенье из Смородины, Сметана, Простоквашино Творог Обезжиреный, Холодный Кофе со Сливками, Мёд, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Lunch: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Мёд, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Варенье из Смородины, Сметана , Простоквашино Творог Обезжиреный . Snacks/Other: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|