Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
153.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1883 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 187.15g | Carbs: 68.27g.
Breakfast: Табрис Икра Свекольная Постная, Фруто Няня Индейка Картофель Брокколи, Heinz Многозерновая Кашка Молочная с Липой и Ромашкой . Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Курица Гриль. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anton Gorelkin's Weight History
|