Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
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53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2022:
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1365 kcal
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Fat: 59.17g | Prot: 72.97g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Andros Gourmand et Végétal Nature, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Nat & Vie Boisson Amande, Kiwi, Pure Via Confiture d'abricots, Oeuf, Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Panzani Semoule Fine, Jardin Bio Psyllium Blond. Lunch: Lidl Salade To Go Poulet Parmesan. Dinner: Saint Agur Crème de Saint Agur, Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Alpro Skyr Style sans Sucres, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Bio Village Poireaux Émincés, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Marque Repère Soja à Cuisiner, Nos Régions Ont du Talent Moutarde à l'ancienne, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Riz Basmati (Cuit), Oignons, Ovive Pavé de Truite Bio, Mâche, Carrefour Bio Purée Potimarron, Si Bon Quinoa et Boulgour. Snacks/Other: Nespresso Café , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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