Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 103.10g | Carbs: 62.92g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Донские Традиции Буженина Куриная, Яйцо, Американо. Dinner: Хайнц Соус Цезарь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Том Ям. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|