Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 101.78g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Мёд, Арахис, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. Lunch: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Семейка Озби Сушки Челночок, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Oldenburger Сыр Легкий, Буше Хлеб Альтамура, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Лента Говядина Тонкий Край. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|