Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1662 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 152.85g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Куриное Филе, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста. Lunch: Зеленые Оливки, Краснокочанная Капуста, Брокколи, Куриное Филе, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри. Dinner: Диетория Долма с Курицей . Snacks/Other: Чизбургер с Беконом и Приправами, Папа Джонс Пицца Веганская с Овощами, Herbalife Кофе Латте Макиато. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale.si2014's Weight History
|