Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 89.61g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. Dinner: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Авокадо Авокадо, Яблоко, Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|