Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1021 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 72.66g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Виктория Сыр Гауда, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Буренкин Луг Масло 72,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Сибирские Отруби, Стрепсилс Леденцы. Lunch: Шампиньоны Гриль, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Искренне Ваш Творог 9%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|