Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
894 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 48.15g | Carbs: 73.47g.
Breakfast: Помидоры, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Падун Хлеб Хлеб Бородино. Dinner: Помидоры, Сыр, Омлет с Молоком. Snacks/Other: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью , Киви. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanavasileva1992's Weight History
|