Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 92.46g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 3,2%, Микоян Хлеб Печёночный, Авида Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Простоквашино Сметана 10%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Суп пакет. Dinner: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Суп пакет, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna160571's Weight History
|