Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 111.93g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Мёд, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 10%, MacChocolate Горячий Шоколад . Lunch: Маринадовъ Кабачки Маринованные, Свинина Тушеная, Кукурузная Каша, Кофе, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). Dinner: Сметана , Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Свиная Отбивная. Snacks/Other: Мёд, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мандарины, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|