Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 122.76g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Магнит Банан, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Сметана 15%, От Максима Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Любятово Крекер с Сыром, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Ветли Крекер Рыбки, Брокколи, Перекресток Авокадо, Три Несушки Яйца Куриные, Куриное Филе, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|