Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
445 kcal
|
Fat: 4.59g | Prot: 44.89g | Carbs: 56.96g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Болгарский Перец, Окское Яичный Белок. Lunch: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Окей Манго, Личи, Клубника, Физалис, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Ананас, Маракуйя, Окей Манго, Клубника, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Магнит Грейпфрут , Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Agama Королевские Креветки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|