Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1748 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 156.74g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Кузина Брауни Классический, Ашан Гранат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Калина Малина Хлеб Сельский, Шпинат, Campina Сливки 10%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Лента Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый. Snacks/Other: Campina Сливки 10%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|