Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 104.98g | Carbs: 52.37g.
Breakfast: Чизбургер с Беконом и Приправами, Колбаса, Чай, Жареное Яйцо, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шпинат, Помидоры Черри. Snacks/Other: Herbalife Конфета . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale.si2014's Weight History
|