Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 120.29g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Шампиньоны, Яичный Белок, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Киноа, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Киноа. Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Баклажан. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|