Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 126.87g | Carbs: 193.85g.
Breakfast: Ашан Хлопья Овсяные Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Bounty Bounty , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Королевский Хлеб Лаваш Армянский Классический. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Банан, Хурма, Nut Land Арахисовая Паста Соленая, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|