Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 62.28g | Carbs: 14.68g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Lunch: Шампиньоны Жареные, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Традиционный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|