Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 95.52g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Чай. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Суп-крем сырный, Пестравка Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Сыр Гауда. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Арахис Жареный Солёный, Черкизовский Ветчина из Индейки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Веселый Молочник Сметана 15%, Pretto Сыр Рикотта, Черкизовский Ветчина из Индейки, Джаз Арахис Жареный Соленый, Яйцо, Борщ украинский. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|