Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 67.33g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Плов с Курицей. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Форель, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Хлеб Насущный Хлеб Темный с Медом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|