Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 91.57g | Carbs: 145.86g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Приготовленные Грибы, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Шоколадница Тирамису, Овощная Лавка Котлеты из Чечевицы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Сметана 20%, Говяжьи Фрикадельки, Приготовленная Тыква, Морковь. Dinner: Quark Йогурт High Protein Peach, Голден Яблоко , Твердый Сыр Пармезан, Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|