Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 94.58g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Кунгурский Карбонад Российский, Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Пятерочка Киви, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые. Dinner: Coca-Cola Кола, Farfor Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|