Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 134.13g | Carbs: 179.32g.
Breakfast: ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Слобода Масло Растительное , Пирожное-Безе Наслаждение, Листья Салата, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Киприно Сыр Лайт 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Авокадо. Lunch: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Hochland Фетакса, Слобода Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Минтай, Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|