|
Да, прибавила, но ничего страшного. Почитала про палео диету. Такой тип питания отлично подойдёт для весны и лета. Короче до марта сильно париться не буду, главное не набрать больше, чем до 60,5 кг. Попробую даже ккал не считать и честно выкладывать фотографии того, что я ем. Кто хочет присоединиться к палео со мной с 1 марта, пишите в комментариях!!!
|
60.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
11 Feb 22 by member: bahanya134
|
Палеолитическая диета — современный подход к питанию, состоящий в основном из потребления продуктов из растений и животных, и основанный на предположительном древнем питании людей во время палеолита — исторического периода продолжительностью в 2,5 миллиона лет, закончившегося 10 тысяч лет назад.
11 Feb 22 by member: Мелкий Лютик
|
A.0101, мне 20 годиков. И похоже палиодиету я начну раньше 22-25 февраля. Я сообщу у себя на странице заранее.
15 Feb 22 by member: Мелкий Лютик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|