Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 85.19g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сырники 200 Грм 5% Мои. Lunch: Салат из Жёлтых Томатов, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Винигрет Мой (2). Dinner: Перекресток Курица с Сыром и Огурцом Запечённая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|