Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 66.48g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хумус, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Русский аппетит Плов со Свининой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|