Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
926 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 101.90g | Carbs: 69.15g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Alpro Soya Chocolate Flavour, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%. Lunch: Пятерочка Сахар, Fruttis Йогурт 5%, Морковь, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Свекла Вареная. Dinner: Quark Йогурт High Protein Peach, Помидоры, Перекресток Авокадо , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|