Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 68.15g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный с Массовой Долей Жира 6%: Творог Ягодный "Черника", Избенка Запеканка Творожная с Клюквой. Lunch: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Snacks/Other: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|