Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 130.65g | Carbs: 216.79g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Магнит Апельсин, Куриное Филе, Слобода Масло Растительное, Бондюэль Горошек Консервированный, Магнит Морковь Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Три Несушки Яйца Куриные, Рис Вареный, Морепродукт Тунец Натуральный, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Авокадо, Листья Салата. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|