|
🐷
|
27 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
711 kcal
|
Fat: 20.58g | Prot: 73.26g | Carbs: 61.43g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Апельсин, Груша, Лента Яблоко Симиренко , Творожная Запеканочка. Lunch: Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Вега Крым Паштет Тофу "по-Гречески", Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Цветная Капуста, Тыква. Snacks/Other: Grovo Удобное Яйцо Белок, Сладень Печенье с Семенами Льна, Vitality Соевое Молоко, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Лента Яблоко Симиренко , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Желешка Савушкин-Вишня-Шоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|