Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 68.94g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Simona Мини Пай. Dinner: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|