Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1989 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 152.52g | Carbs: 268.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Творог 1%, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Круглое Лето Джем Апельсиновый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|